Välkommen till Kapacitet
Vi hjälper dig i din utveckling på din nivå
CrossFit är ett styrke och konditions program baserat på konstant varierad, funktionell träning utförd under hög intensitet.
Med användning av gymnastik, tyngdlyftning, konditionsredskap som löpning och rodd mm..
Allt för att du ska få röra dig och använda kroppen för vad den är till för: sitta, stå, springa, lyfta, kasta, klättra, hoppa, knuffa och släpa. Med de bli så allsidigt tränad som möjligt och förbereda dig för livets alla utmaningar.
CrossFit är en rolig varierad och framförallt effektiv träningsform!
STARTA HÄR
MINIMALIST
Just nu söker vi 10 personer för att testa vårt nya hemmaträningsprogram
Kapacitet minimalist är för dig som har svårt att hinna ta dig till
gymmet varje dag.
Minimalist tar träningen hem till dig och de enda du behöver är två hantlar
OBS!
Vid köp av ett helt år (2388:-) av minimalist ingår hantlar och gummiband.
GRATIS