För frågor eller anmälan
maila: info@kapacitetcrossfit.com
Pt-erbjudande

Hur ska du gå till väga för att börja träna hos oss?:
PT-intro
Kom igång med 3h personlig träning
KAPACITET BOOTCAMP
Kom i form till sommaren på riktigt
Steg för steg hur du bokar vår 12 veckors bootcamp:
-
Skapa ett konto på https://kapacitetcrossfit.gymsystem.se/member
-
Ta dig till butik och välj "Bootcamp (med eller utan kost)"
-
Gå till "kundvagn" och betala.
-
Skicka ett mail till info@kapacitetcrossfit.com för att boka din introduktion med personlig tränare där vi börjar med att under 3h lära dig grunderna som behövs för att köra klasserna och känna dig säker
-
Därefter kommer du under en bootcamp på 12 veckor köra:
Måndagar 6.35 – 7.25 (7.45 med stretch)
Onsdagar 6.35 – 7.25 (7.45 med stretch)
Fredagar 6.35 – 7.25 (7.45 med stretch)
3750KR UTAN KOST
5750KR MED KOSTSCHEMA
Steg för steg hur du kommer igång med din träning hos oss tillsammans med en PT:
-
Skapa ett konto på https://kapacitetcrossfit.gymsystem.se/member
-
Ta dig till butik och välj "PT-erbjudande introkurs"
-
Gå till "kundvagn" och betala.
-
Skicka ett mail till info@kapacitetcrossfit.com för att se att allt stämmer.
-
Under en nybörjarkurs på 3h (2x1,5 eller 3x1h)
lär vi dig grunderna för crossfit. -
Efter introkursen får du även 3 prova på pass så du kan testa träningsformen tillsammans i grupp efter intron är utförd.
-
När du provat på och känner dig redo hjälps vi åt att hitta ett medlemskap som passar dig och du är redo att köra igång!
1800KR

Affärsplan crossfit kapacitet
En lyhörd familj med hög arbetsmoral
Mål
vision
Familj
MARKNADSFÖRING
Facebook & Instagram
Introkurs
KONSULTATION
= Sälj medlemskap
MARKNADSFÖRING
Facebook & Instagram
Gemenskap glädje Coachning resultat
EN LYHÖRD FAMILJ MED HÖG ARBETSMORAL
Vi rekryterar coacher efter personlighet för medlemmarnas bästa möjliga upplevelse
Varierad och rolig träning där vi tränar:
Styrka, Explosivitet, Stabilitet, Kondition, Uthållighet, Kordination
Vi har alltid pass tillgängliga till våra medlemmar för att de alltid ska ha möjlighet att träna.
Vi levererar en produkt som medlemmarnas vänner och bekanta vill ta del utav

Den 12e Februari startar vi på kapacitet mammaträning, för dig som är mamma och vill på bästa och säkraste sätt hitta tillbaka till träningen.
Måndagar kl 13.00-14.00
Torsdagar kl 13.00-14.00
För anmälan & info maila:
Minst 8v efter förlossning
Endast 10 platser
480KR/Mån
CrossFit
KAPACITET
MammaFit

KAPACITET
FUNKTIONELL FITNESS


KAPACITET
CFUNKTIONELL

KAPACITET
CFUNKTIONELL

Ta chansen att utveckla din gymnastik med mig!
Den 24/2 10.00-15.00 kommer jag ha en workshop på CrossFit Kapacitet för nybörjare/intermediate.
Plats:
CrossFit Kapacitet
Fryksdalsbacken 12
123 43 Farsta
12 platser
Pris 1200:-
Gymnastik workshop
Camilla Salomonsson Hellman
För bokning & frågor
info@kapacitetcrossfit.com

CrossFit
Kapacitet
#Våranbox
CrossFit
KAPACITET
#våranbox

CrossFit
KAPACITET
#VÅRANBOX
COACH
CROSSFIT KAPACITET
KAPACITET
KAPACITET
CREW
CROSSFIT KAPACITET
KAPACITET


CrossFit
KAPACITET
#VÅRANBOX


COACH
CROSSFIT KAPACITET

CREW
CROSSFIT KAPACITET
CrossFit
KAPACITET
#VÅRANBOX
Crossfit kapacitet
CrossFit Kapacitet
CrossFit Kapacitet




CrossFit
KAPACITET
#VÅRANBOX
CrossFit
KAPACITET
#VÅRANBOX



CROSSFIT KAPACITET




CROSSFIT KAPACITET


CrossFit
Intensivkurs
Tisdag 3/3 19.00-21.00
Torsdag 5/3 19.00-21.00
Söndag 8/3 12.30-14.30
För anmälan: info@kapacitetcrossfit.com
800KR
Hur ska du gå till väga för att börja träna hos oss?:
ON-RAMP
Kom igång med 1v intensivkurs
Steg för steg hur du kommer igång med din träning hos oss:
-
Skapa ett konto på https://kapacitetcrossfit.gymsystem.se/member
-
Ta dig till butik och välj "On-ramp"
-
Gå till "kundvagn" och betala.
-
Skicka ett mail till info@kapacitetcrossfit.com för att se att allt stämmer.
-
Under en nybörjarkurs:
Tisdag 3/3 19.00-21.00, Torsdag 5/3 19.00-21.00 & Söndag 8/3 12.30-14.30
lär vi dig grunderna för crossfit. -
Efter introkursen får du även 2 veckor så du kan testa träningsformen tillsammans i grupp direkt efter kursen.
-
När du provat på och känner dig redo hjälps vi åt att hitta ett medlemskap som passar dig och du är redo att köra igång!
800KR
Hur ska du gå till väga för att börja träna hos oss?:
KAPACITET BOOTCAMP
Kom i form till sommaren på riktigt
Steg för steg hur du bokar vår 12 veckors bootcamp:
-
Skapa ett konto på https://kapacitetcrossfit.gymsystem.se/member
-
Ta dig till butik och välj "Bootcamp (med eller utan kost)"
-
Gå till "kundvagn" och betala.
-
Skicka ett mail till info@kapacitetcrossfit.com för att boka din introduktion med personlig tränare där vi börjar med att under 3h lära dig grunderna som behövs för att köra klasserna och känna dig säker
-
Därefter kommer du under en bootcamp på 12 veckor köra:
Måndagar 6.35 – 7.25 (7.45 med stretch)
Onsdagar 6.35 – 7.25 (7.45 med stretch)
Fredagar 6.35 – 7.25 (7.45 med stretch)